KRAFT

Hier erfährst du, warum Krafttraining eine sehr beliebte Methode ist, um deinen Körper und Geist auf das nächste Level zu trainieren.

Ob Gerätetraining oder freies Krafttraining, du wirst deinem Körper in beiden Fällen gut tun. Krafttraining unterstützt dich in vielerlei Hinsicht, denn dein Muskelkorsett wird gestärkt und dies stützt deine Gelenke und verbessert deine Haltung. Krafttraining verbessert zudem die Durchblutung und senkt so das Risiko an Bluthochdruck und anderen Krankheiten.
In der FitnessZone stehen dir alle wichtigen Geräte und noch mehr zur Verfügung. Von geführten Maschinen, die dein Training gerade zu beginn sicher und effektiv machen bis zu freieren Übungen, die zusätzlich noch dir Koordination verbessern. Unsere ausgebildeten Trainer unterstützen dich gern, so dass auch du dein Ziel erreichen wirst.

DEINE VORTEILE ALS MITGLIED

Als Mitglied hast du Zugriff auf alle Bereich und Geräte des Studios. Wir bieten jedem Mitglied damit Zugang zum SPA – Bereich bestehend aus Sauna, Ruheraum, Solarium und Massarium. Außerdem könnt ihr euch an unser Getränkebar frei bedienen.

SO ERREICHST DU UNS